Vilken? Kan jag kan du av Charlotte Perrelli och Jesper Björck

Varför? Många ger nyårslöften att börja träna eller i alla fall bli mer hälsosam. Inte alltid så lätt i en redan full och stressad vardag. I den här boken visas en massa bra övningar som man kan göra hemma och som ger resultat!

Vem? Till den som vill få in träningen i vardagen och som behöver pepp och inspiration. Julklapp till dig själv?