Ät dig frisk av William Li

Publicerad den av
Svara

Den här boken har jag läst i under flera månader. Det betyder inte att den är dålig, men den är så omfattande och rik på fakta. Jag kan bara läsa några sidor i taget för att kunna ta in vad jag precis har läst.

William Li går igenom livsmedel och forskningen kring dem, hur de påverkar vår hälsa. På vilket sätt de främjar vår hälsa och hur mycket vi bör äta för att få fördelarna med just det livsmedlet. Det är som sagt väldigt ingående och för mig känns det nästan mer som en uppslagsbok än något man plöjer från pärm till pärm.

Jag tycker om att man pratar allt mer om kroppens självläkande kraft och hur stor del kosten har för vår hälsa. Jag är dessutom nördigt intresserad av att veta exakt HUR olika livsmedel gör nytta. Det är rätt häftigt att läsa vad forskningen har kommit fram till. Det här är definitivt en bok för mig. Det är en bok jag kommer att återkomma till, när jag vill veta vad ett viss livsmedel bidrar med till kroppen.

Rekommenderas om man är intresserad av att lära sig mer om vad man själv kan göra för att främja immunförsvaret och kroppens självläkning.

Recex från Bookmark förlag.

Idag är allt av Nicola Yoon

Publicerad den av
Svara

Jag tyckte väldigt mycket om Nicola Yoons förra bok och hade rätt höga förväntningar. Men nej, det här var inte alls samma sak. Det kändes ytligt, hastigt och faktiskt ofta rätt tråkigt.

Boken handlar om Natasha och Daniel som träffas i New York där de bor. Natashas familj är papperslösa och hon och hennes familj måste lämna landet och åka tillbaka till Jamaica i kväll. Hon går till en advokat för en sista chans. Men så möter hon Daniel och de spenderar sista timmarna ihop, pratar och pratar och blir kära.

Det är en himla massa prat varvat med lite konstiga inlägg och het förälskelse. Och så i slutet snabbspolas allt och vi får se när de möts igen i framtiden. Ärligt talat ett väldigt konstigt slut. 😬

Nä tyvärr. Den här boken var helt fel för mig. Det fanns vissa delar som hade kunnat bli toppen om det hade gått mer på djupet, men alla ämnen passerade snabbt förbi.

Men läs hennes andra bok i stället. Den rekommenderar jag verkligen.

Lite trött bara, annars bra av Mirijam Geyerhofer

Publicerad den av
Svara

Åh, den här boken har hög igenkänningsfaktor. Jag tror alla småbarnsföräldrar kan läsa och humma instämmande. Sömnbrist? 🙋🏼‍♀️

För här är nämligen sömnen i fokus, eller snarare bristen på den. Hur överlever man småbarnsåren utan sömn? Varför behöver vi sömn? Vad händer vid brist på den? Boken inleds med fakta kring sömn för att sedan gå in på lösningar. Hur, var och när skaffar man hjälp? Förutom författarens råd finns också flera berättelser från andra föräldrar som berättar hur det var för dem – vad lösningen blev. Dessa berättelser visar verkligen på hur olika det kan vara. Och det är just därför man inte ska hålla på och jämföra sig med andra föräldrar. Alla går igenom olika – en del lättare och en del tuffare. Det är lätt att bara se och höra de som har det lätt och i stället börja avsky dem för att de just har det så lätt.

Det här är en uppmuntrande bok utan pekpinnar och jag tror att många nyblivna föräldrar skulle behöva läsa den. Egentligen innan man får barn. Det är en bra presentbok till just gravida, att passa på och läsa medan man väntar.

Och så är det ju precis som hon skriver att det går över och att det blir lättare. Min man och jag kom förbi den tiden i julas. Det var första gången på 8 år som vi fick sovmorgon och verkligen fick sova ut. ✌🏻

Och så skulle jag vilja tillägga något som jag säger till alla nyblivna föräldrar – var snälla mot varandra och dig själv. Pressa inte på en massa måsten och ställ inte en massa krav på varandra. Var snäll. 💕

Recex från Ehrlin publishing.

En cirkel av sten av Elly Griffiths

Publicerad den av
Svara

Det här är elfte boken om Ruth Galloway. I efterordet står det att det bara var tänkt 10 delar, så jag är SÅ glad att det inte stannade där. Och visst måste det bli fler?

För er som inte har läst serien – läs! Men börja på första delen och sluta läsa vidare här. 😊

Ok, den här boken är en av de bästa i serien. Här finns allt – mycket av arkeologi, vibbarna mellan Ruth och Nelson, ett spännande fall och alla andra färgstarka karaktärer. Ruth och Nelson fick ju ta ett steg tillbaka eftersom Michelle blev gravid, men här närmar de sig varandra igen.

Boken inleds med att de hittar ett barnskelett vid en arkeologisk utgrävning, men det visar sig vara begravt där nyligen. Det visar sig vara 12-åriga Margaret som försvann 1981. Vem mördade henne och vem flyttade på henne?

Som sagt, en av seriens bästa delar. I den här boken slipper vi Ruths osäkra kroppsnoja, förutom att hon har en fitbit. Jag fortsätter att heja på henne och Nelson och jag tycker nog de tar ett steg i rätt riktning här. Det känns ju fel att heja på skilsmässa, men här gör jag faktiskt det.

Jag läser ju inte deckare, men det här är ett undantag. Älskar verkligen den här serien. Spännande, intressant och inte läskigt eller våldsamt – då funkar det. Det är nog det där med arkeologin som gör det, tillsammans med lite relationer och alla fantastiska karaktärer (Cathbad!). Jag hoppas på många fler delar i framtiden.

Läs om övriga delar här.

Vänner I’ll be there for you av Kelsey Miller

Publicerad den av
Svara

Den här boken är skriven för oss riktiga Vänner-fantaster. Jag ska erkänna att av de scener och avsnitt som nämndes i boken kunde jag se och höra ALLA i huvudet.

Boken börjar med hur serien uppkom, hur manusförfattarna lärde känna varandra och vidare till castingen av skådespelarna. Vi får följa vägen till populariteten, när de spelade in i London, hur de olika säsongerna togs emot. Men också kritiken som serien har fått, framför allt i efterhand. Bristen på mångfald, hur de handskats med t.ex. Chandlers pappa och Ross ex-fru Carol och hennes giftermål med Susan.

Det är jätteintressant läsning och mycket nytt som jag inte visste, inte har läst om tidigare. Jag plöjde boken i två läsningar och längtar efter att få se serien igen nu när jag har läst om den.

För 2 år sedan hade jag glädjen att få se Vänner-huset i New York, med Central Perk i bottenvåningen. Det var verkligen en upplevelse!

Men fråga mig inte vilken karaktär jag tycker bäst om. Det är ju som att fråga vilket av mina barn jag älskar mest. 😉

Alla Vänner-fantaster – läs!

Glenn och skurkarna av Camilla Kuhn

Publicerad den av
Svara

Det här är tredje boken av Camilla Kuhn som barnen och jag läser. Alla tre är Lätt att läsa, och dottern fixar dem enkelt men den här gången läste jag högt för båda två tillsammans. Det är däremot perfekta böcker att träna på om man precis håller på att lära sig läsa.

Den här gången möter vi polisen Glenn som inte lyckas fånga några skurkar. Hans kollegor fångar jättemånga. Han bestämmer sig för att också fånga massor så han övar och övar hemma. Men han hittar ju inga skurkar? Däremot hjälper han ett gäng som flyttar ut saker genom ett trasigt fönster. Några som tappar saker i vattnet. Några som har jättemycket pengar ger han skjuts i bilen. Ja, han har så fullt upp med att hjälpa att han glömmer att jaga skurkar. Däremot får han en massa nya vänner!

I den här boken har alla skurkar ögonmask så barnen ser direkt att det ju är skurkar som Glenn hjälper. Dottern tyckte synd om Glenn. Han är ju så snäll och han vill ju bara väl och hjälpa alla. Och jag håller med dottern. Boken är rolig, men den gör mig samtidigt ledsen. Den gör mig lite kluven. Det straffar ju sig att vara snäll?

Precis som för de tidigare böckerna imponeras jag av att en så liten och tunn bok kan rymma ett så stort innehåll. Men om jag ska rekommendera vidare vill jag först och främst rekommendera hennes två tidigare böcker som vi skrattat högt åt här hemma. De är helt fantastiska. Den här tredje får vi nog klura vidare på. Den kanske kan leda till bra diskussioner om att vem är snäll och hur vet man om någon är en skurk.

Recex från Triumf förlag.

Lycka! Min första bok om känslor av Mary Murphy

Publicerad den av
Svara

Här kommer ett tips på en mysig bok för de allra minsta. En titt ut-bok om känslor, med flikar som barnet får öppna för att se vad som händer.

Från samma författare har vi tidigare läst Är du min mamma? så mina barn kände igen hundvalpen och illustrationerna. Nu är ju mina barn med sina 4 och 8 år egentligen för stora för den här boken, men de tyckte ändå att den var gullig och mysig. Och titt ut-böcker blir man nog aldrig för gammal för. Även jag som vuxen gillar att vända upp flikarna. 😄

Recex från Triumf förlag.

Hjärtats tillfälligheter av Sofia Ymén

Publicerad den av
Svara

Det här är tredje delen i serien om Österby och jag tycker nästan att böckerna har blivit bättre för varje del. Vill man läsa välskriven och mysig feelgood/romance är det här ett bra tips.

I varje del har vi mött nya personer, men de tidigare finns också med i birollerna vilket jag tycker om. Det blir som att återse kära gamla vänner. Den här gången är Emma i fokus. När hennes pappa dog fortsatte hon driva lanthandeln vidare, men egentligen drömmer hon om att plugga till arkeolog och se världen, precis som hennes pappa gjorde. När skotten Beathan dyker upp för att tillfälligt jobba i Österby, faller hon direkt. Och han för henne. Men båda är fast beslutna att inte visa det för den andre. Dessutom ska Beathan bara stanna ett kort tag, och Emma vill ju flytta för att kunna plugga. Beathan bär på en stor sorg som han försöker dölja och fly från och Emma får veta jobbiga sanningar om sina föräldrar.

Ja, det är klart man fattar hur det slutar. Precis som det ska vara. Det här är verkligen romantisk feelgood när den är som bäst. Sofia Ymén är duktig på att måla fram stämningen i byn, karaktärerna, bakgrundshistorian som ger mystik och frågor. Det känns som om man är på plats när man läser.

Jag sträckläste boken för det är verkligen härlig och underhållande läsning hela boken igenom. Jag undrar om det kommer fler delar i serien? Nu vill jag ju veta hur det går för Emma och Beathan i framtiden. 😊

Om övriga delar här och här.

Recex från författaren.

Augusti månads böcker

Publicerad den av
Svara

Bättre sent än aldrig…Här kommer sammanställningen för augusti månad. 😬

Det blev bara 5 lästa böcker, vilket betyder att det blev årets sämsta månad. Har ingen aning om varför. Jag hade väl annat för mig helt enkelt. 😊

⭐️ Små eldar överallt av Celeste Ng

⭐️ Överraska mig av Sophie Kinsella

⭐️ En nästan perfekt dag av Mareike Krügel

⭐️ Planeten Frank av David Yoon

⭐️ Skärmhjärnan av Anders Hansen

Så, vilken bok var bäst? Om jag absolut måste välja så är det två böcker som sticker ut – Små eldar överallt samt Planeten Frank. De kommer definitivt finnas med på min topplista för i år. Men jag tycker också att alla som äger en mobil borde läsa Skärmhjärnan.

Kvinnornas stad av Elizabeth Gilbert

Publicerad den av
Svara

New York har alltid varit min drömstad och för 2 år sedan kom jag äntligen dit. 😍 Efter det har jag längtat tillbaka och mitt hjärta klappar lite extra för böcker som utspelas där. Som den här.

I den här boken färdas vi tillbaka till 40-talets New York. Den unga Vivian flyttar dit för att bo hos sin faster Peg. Peg driver en nedgången teater på Manhattan som spelar billiga produktioner för traktens grannskap. Det är en myllrande och annorlunda värld och de bor och arbetar ihop i byggnaden. Vivian kastas in i en värld av fester och där kvinnorna tar för sig och njuter av livet. När den legendariska Edna tvingas fly till NY undan kriget i Europa, sätter de upp en aldrig tidigare skådad show. Vivian är den som syr kostymerna och äntligen börjar publiken och pengarna flöda till teatern. Men så begår Vivian ett stort misstag och flyr NY med svansen mellan bena. Det blir en ordentlig smäll på näsan men snart är hon tillbaka igen, men den här gången visare och mognare. Och hon fortsätter med sina fantastiska kostymer.

Det här är en helt fantastisk historia med starka, färgsprakande karaktärer. Det känns nästan som om man är där, på plats, så levande känns det. Jag sträckläste verkligen den här boken för den gick inte att släppa ifrån sig. Det enda minuset var att den tappade fart mot slutet och det kändes som om det snabbspolades för mycket för att komma till slutet. Men jag kan förlåta det.

Efter att ha läst den här boken längtar jag ännu mer efter att få återse New York. Det är lite häftigt att ha fått läsa om hur det kunde ha varit och sett ut där förr. Mycket har ändrats sedan dess, många byggnader har rivits.

En härlig läsupplevelse som inte bör missas. 👍🏻

Recex från Norstedts.

Det lilla galleriet i solen av Marie Sammeli

Publicerad den av
Svara

På vår förra bokträff hade vi nöjet att ha Marie Sammeli på besök. Hon pratade förutom om sin nya bok också om hur det var att flytta till Sydafrika med hela familjen. Om ni är på bokmässan på lördagen vill jag rekommendera er att gå till Bladh by Bladhs monter kl. 14.00 och lyssna på Marie. Jag kommer att vara där. 🙋🏼‍♀️

Boken handlar om Julia som flyttar till Sydafrika med sin lilla son. Hennes man har jobbpendlat dit men nu ska de bo där hela familjen. Julia har gjort en dundertabbe på sitt jobb och tänker sig en nystart i Sydafrika men väl på plats blir inget som hon tänkt sig. Hennes man har haft hemligheter hela tiden, grannen kommer ständigt med klagomål, det är svårt att få vänner och jobb. Starten i nya landet blir tuffare än hon trott men så småningom börjar saker ordna upp sig för henne.

Det här är en välskriven och underhållande bok med bra flyt. Jag gillar Julia och vill följa henne för att se att allt löser sig. Och det här är ju feelgood så självklart blir allt bra på slutet och hon lär sig mycket på köpet. Marie Sammeli var väldigt underhållande och rolig att lyssna på och hennes charm och humor kommer fram även i boken. Hon avslöjade att det kommer en uppföljare och det ser jag verkligen fram emot. Jag vill läsa mer om Julia.

Gillar man feelgood är det här ett måste. Underhållande och härlig läsning som lämnar en med en glad känsla i kroppen. Feelgood när det är som bäst. 👍🏻

Recex från Bladh by Bladh.

Skärmhjärnan av Anders Hansen

Publicerad den av
2

Jag gillar inte att lyssna på böcker, men jag var så sugen på den här och den fanns bara som ljudbok. Så jag lyssnade, trots allt. Och jag brukar inte lyssna på sommarpratarna heller, men Anders Hansens sommarprat lyssnade jag på med stort intresse.

Den här boken fick göra mig sällskap på mina långa skogspromenader. Men ju mer jag lyssnade, desto mer ville jag bara slänga min mobil och ipad. För det är just användandet av dessa produkter, och dess påverkan på oss, som avhandlas i den här boken.

Det är en jätteintressant och mycket tänkvärd bok som har fått mig att tänka till om mina teknikprylar. Vissa grejer gjorde jag redan. Jag har inga notiser på min mobil, har den aldrig i sovrummet, lägger ofta undan den i ett annat rum när jag ska t.ex. läsa/kolla film/umgås med vänner. Och mina barn får inte använda sina ipads varje dag och de får inte ha dem i bilen. Vi är väldigt restriktiva och efter att ha lyssnat på den här boken känner jag ännu mer att vi gör helt rätt där.

Det är skrämmande att höra hur facebook lockar oss till beroende, hur vår hjärna längtar efter likes, hur styrda vi blir. Usch. Vissa promenader var jag tvungen att stänga av, sätta mig en stund vid någon av sjöarna här där jag bor, och bara smälta och ta in vad jag precis lyssnat på.

Jag har så många vänner som jag vill uppmuntra att läsa/lyssna på den här boken. Så många som är så beroende av sina mobiler att de faktiskt är tråkiga att umgås med. Det plingar av notiser och de kollar mobilen hela tiden under ett samtal vilket gör att man känner sig helt oviktig. Våra mobiler har tagit över våra liv och förstör faktiskt en hel del. I boken pratar han mycket om hur depression ökar i samhället och att användandet av sociala media bidrar. När jag pratat med vänner om ämnet förstår jag att vi är många som ibland har svårt att värja oss mot andras ”perfekta” liv, lyckliga bilder som vi matas med.

Anders Hansen avslutar boken med tips och råd. Väldigt enkla och sunda råd egentligen som är lätta att följa. Läs/lyssna på boken. En av årets hittills mest tänkvärda böcker för min del. Jag ser fram emot att höra mer från honom på bokmässan.

Vems rumpa? av Sarah Watson och Emma Jansson

Publicerad den av
Svara

Det här är tredje delen i Vems-serien och när den låg i brevlådan jublade både barnen och jag. För vi älskar verkligen de här böckerna! 💕 De borde finnas i alla barns hem.

Den här gången är fokus på rumpor, till mina barns stora glädje. Upplägget är detsamma – vi läser på rim och får ledtrådar i både bild och text för att på nästa uppslag få svaret. Texterna har ett skönt flow för högläsning och är både rolig och spot on. De fantastiska illustrationerna har massa spännande detaljer att titta och peka på och kommentera. När boken är slut vill båda barnen läsa den en gång till.

Alla böckerna är ett jättefint sätt att lära känna och lära om den svenska skogen och dess djur. Och växter för den delen.

Som sagt – det här är favoriter hos oss och barnen tar ofta fram dem för att bläddra i och fundera kring. Och vi hoppas så klart det kommer ännu fler böcker från detta suveräna team. 👍🏻

Rekommenderas för såväl barn som vuxna och är perfekta presentböcker eftersom de är så otroligt fina.

Recex från Triumf förlag.

Junos vlogg av Linda Skugge

Publicerad den av
Svara

Min 8-åring är fantastiskt duktig på att läsa, så jag sätter en bok i händerna på händerna som hon sedan läser och recenserar för mig. Det är så himla roligt att höra hennes tankar om böckerna. Och jag märker att hon numera kräver lite mer avancerade böcker för att verkligen gilla dem. Hon läser t.ex. just nu Harry Potter. 😊

Den här boken gav hon betyget 4 av 5 eftersom den var läsvärd och hon skulle rekommendera den till andra. Däremot vill hon inte läsa fortsättningen och när jag luskade lite tror jag att det var scenerna med vloggandet som hon tyckte var tråkiga att läsa. Det kan ju bero på ovana också.

Boken handlar om blyga, försiktiga Juno som går i en rätt stökig klass. Hon har en vlogg som bara hon och bästisen följer, och så vill hon gärna att det ska förbli. Men så råkar hon lägga upp fel film, en film där hon gör narr av en tjej och plötsligt rasar följare och därmed elaka kommentarer in. Men Juno lyckas vända olyckan till något positivt, att det är viktigt att inte bara visa våra positiva sidor.

Som vuxen läsare ger inte den här boken mig något. Däremot har den ett viktigt budskap till målgruppen. Den tar upp mycket om det här med att allt som läggs upp på nätet, stannar på nätet och ses av många. Om vett och etikett när man kommenterar o.s.v.

För dotterns del fastnade mest det här med att de byggde en glassborg. Jag tror att det var just det här med vloggscenerna som kom i vägen för hennes läsupplevelse och gör att hon inte vill läsa fortsättningen av den här serien. Hon tittar nog hellre på vloggar än läser dem.

Recex från B|Wahlströms.

Lilla pruttresan av Lillian Ericsson

Publicerad den av
Svara

Jag har tidigare skrivit om böckerna Pruttresan och Fis-trubbel som båda mina barn har tyckt väldigt mycket om. Det här är versionen för de allra minsta barnen. En faktasaga om Tuggas resa i landet Inuti från mun till rumpa. Lika fantastiska bilder som i de andra två böckerna, men med förkortad och enklare text.

Så har ni en liten där hemma vill jag verkligen rekommendera den här. Den kanske funkar att använda när man ska äta? Att hänvisa till Tugga? Jag har ingen så liten att testa på här hemma, men min yngsta fattade grejen med att tvätta händerna innan maten efter att vi hade läst Fis-trubbel. 😊👍🏻

Recex från Triumf förlag.