Kärnfrisk mat av Ninka-Bernadette Mauritson och Thorbjörg Hafsteinsdottir

Det här är uppföljaren till jättesuccén Kärnfrisk familj. En bok som har skapat mycket debatt och uppståndelse både här i Sverige och i Danmark. En bok som jag tycker är superinspirerande och som jag gärna rekommenderar till alla jag kan.

I den här boken är undertiteln – som förvandlar din familj på några veckor! Till skillnad från förra boken innehåller inte den här så mycket faktatext. Det här är mer en ren kokbok, fast en praktisk sådan. Det finns före och efter-bilder på hur både skafferi och kylskåp kan se ut när man ska rensa ut och byta ut till en sundare livsstil. Pimpa ditt kylskåp och skafferi, helt enkelt. För att kunna ha en sund livsstil måste man veta vad man ska ha hemma och vad man kan byta ut sina vanliga produkter med och här finns en massa handfasta råd om just det.

Jag tycker att man ska läsa Kärnfrisk familj först – för att få hela förståelsen. I Kärnfrisk mat kan man sedan lättare ta till sig alla recept och handfasta råd. Jag brinner ju för det här med träning och hälsa och jag älskar att läsa om just de ämnena. De här böckerna tycker jag ger så himla mycket inspiration, tips, råd och hjälp för hur man ska komma igång med en sund och hållbar livsstil. Hur man ska kunna må så bra som man kan må – hela familjen. Och må bra vill vi väl alla?

Läs böckerna! Jag kan varmt rekommendera dem båda!

Om du är sugen på att provläsa en bit i boken kan du göra det här.

Årets första!

I dag var det årets allra första ligga-ute-och-läsa-på-en-filt-dag! Oh my, så underbart det var!

När dottern somnat i vagnen tog jag filten och en bok och lade mig i solen. Och med katten snarkandes mot min sida låg jag där och läste och njöt av solen i en hel timme! Kan det bli bättre än så? Nä, knappast va?

Läslusten som dog

Näe. Jag har haft sådant himlans bra läsflow fram tills nu. Och så bara dör det. Jag tror att Gerhardsens bok är en anledning, och nu hittar jag ingen bok som tar mig över den där tröskeln. Jag behöver något enkelt, lättsmält, lättläst och som ger en feel good-känsla. Jag hittar inget sådant i mina hyllor här hemma. Frustrerande till max.

Jag måste hitta något att läsa snart. Tips?

HIssa eller dissa Gerhardsen?

Hmm. Dilemma. Jag har börjat läsa Carin Gerhardsens Pepparkakshuset. Eller, börjat och börjat, jag är i alla fall 100 sidor in. Men där har boken blivit liggande, efter att ha åkt fram och tillbaka i läsnävarna flera gånger. Lägga ner eller fortsätta, lägga ner eller fortsätta… Så där håller jag på. Jag har sagt det miljoner gånger innan – jag gillar inte att läsa deckare. Jag gillar inte hur de får mig att må, att läsa om död och våld. Jag tycker att det sätter sig i sinnet när man läser om det.

Pepparkakshuset är rätt brutal och jag mår nästan lite illa av läsningen ibland. Och så funderar jag – ska jag ge boken en chans och läsa till slutet eller ska jag avbryta och ta något annat? Så många läsare hissar Gerhardsen vilket gjorde mig nyfiken på att testa. Trots genren. Hissa eller dissa? Det är frågan.

 

Två klara och en på gång

Jodå, Boktolvan går framåt! Två författare har kunnat bockats av – Khaled Hosseini och Sofi Fahrman, och så håller jag på en – Carin Gerhardsen. Jag påbörjade också Jonathan Franzen, men någon hade bokat boken på bibblan så jag fick lite snöpligt lämna tillbaka den oläst. Måste boka om den innan jag glömmer handlingen i den.

Rätt bra för att bara vara i början februari, tycker jag minsann.

Elsas mode av Sofi Fahrman

En av de bästa sakerna med att läsa böcker är att man får uppleva och ta del av världar man annars aldrig skulle få. Att få se något helt annat än vad man är van vid. Så är det i den här boken. Jag är inte speciellt intresserad av mode eller uteliv – jag gillar i och för sig att shoppa, men inte alls på det sätt som det görs i den här boken. Jag följer inga modebloggar och jag har aldrig varit intresserad av Stockholms uteliv. Ändå (eller kanske just därför?) blev det här riktigt intressant läsning.

Elsa är 21 år och har tillbringat några månader i drömstaden New York som hon tvingas lämna. Ett liv i hemstaden Borås lockar inte så hon drar till Stockholm för att hitta vad hon vill göra med livet. Hon älskar mode och kan i stort sett allt om det. Problemet är att det är helt stängda dörrar för henne i Stockholm. I NY kunde hon snacka sig in överallt, men inget verkar funka i Stockholm. Hon bestämmer sig för att starta en modeblogg och lyckas genom smarta knep och mycket driv snabbt få den att bli en av Sveriges största. Dessutom träffar hon en massa människor som också på sitt sätt hjälper henne att öppna de tidigare så stängda dörrarna.

Det här är en riktigt smart och rapp chick-lit. Nog för att man kan reta ihjäl sig på själva Elsa vid flera tillfällen, men hon är samtidigt väldigt rolig att följa. Det är bra driv i språket och jag vill verkligen veta hur det går för Elsa, hennes blogg och kärleken. Jag sträckläste boken, nästan i ett enda svep. Jag tror faktiskt att jag måste läsa även de två andra delarna i trilogin som har kommit ut. Jag är nyfiken på hur det går för Elsa.

Här kan du läsa mer om boken och även provläsa en bit.

Lingon och läppstift av Noora Shingler

Det här är en riktigt inspirerande bok!

När Noora bestämde sig för att gå till botten med sina magproblem tvingades hon lägga om sin kost helt. I samband med det var hon tvungen att lusläsa på alla förpackningar för att undvika att få i sig vissa ingredienser. Det var då hon upptäckte hur skumma de där ingredienslistorna egentligen är. Helt oförståeliga för en vanlig människa.

Numera väljer Noora att äta ekologiskt och hon skriver väldigt personligt och enkelt om varför och vad hon undviker i matväg. När hon väl hade börjat hitta de ekologiska varorna upptäckte hon att även hennes smink var fullt av konstiga ingredienser och kemikalier. Det blev till att lägga om sina vanor även där.

Det som är så bra med den här boken är att Noora ger konkreta tips och hjälper till att få en att börja. För det är ju början som är svår. Att veta vad man ska undvika och vad man då ska välja i stället. Man behöver inte slänga ut allt man har hemma och bara köpa ekologiskt. Men – tänk om alla skulle byta ut i alla fall en eller några produkter hemma till ett ekologiskt val. Tänk vad bra det skulle bli för vår gemensamma framtida miljö! Och tänk vad bra man skulle må själv i både kropp och själ.

Läs och inspireras!

Hon bloggar också på kemikaalicocktail för er som kan finska…

Fotografera barn av Tamara Lackey

Jag lånade hem den här boken av två anledningar. Den första var att jag älskar att fota och vill lära mig om det. Den andra var att jag så klart har min Mini som främsta fotoobjekt numera och därför gärna vill lära mig mer om hur jag ska få riktigt bra bilder på henne.

Men. Ack så besviken jag blev på den här boken. Visst, lite tips får man väl, men inte mycket. Boken handlar egentligen främst om hur man kan starta sitt eget företag med familjeporträtt som inriktning. Det är mycket tips som handlar om hur man ska få allt att flyta, allt från ekonomi till hur man får bra bilder på familjer och deras barn. Inte så intressant för mig med andra ord.

Ska man bli proffsfotograf på heltid så kanske man kan hitta något företagstips här. Men det där med fotoinspiration får man hitta någon annanstans.

Tusen strålande solar av Khaled Hosseini

Tredje gången gillt! Första gången, när den var nyutkommen, läste jag ca 100 sidor innan jag gav upp och lade den åt sidan. Andra gången läste jag första sidan om och om igen. Den här gången segade jag mig igenom för att ta mig förbi tidigare hinder och se! Där kom belöningen! Läsningen blev precis så njutbar som alla tjatat om när det gäller den här boken.

Alla vet väl redan vid det här laget vad den handlar om? I korta drag möter vi Mariam i hennes uppväxt som liten flicka utom äktenskapet, som tvingas bo lite i skymundan av samhället eftersom pappan är feg för att låta folk prata för mycket. När hennes mamma dör tvingas hon till giftermål med en mycket äldre man, Rashid, som så småningom blir våldsam mot henne. Många år senare kommer Laila, vars uppväxt är lycklig och relativ problemfri. Men så dödas hennes föräldrar och hon räddas ur husruinerna av just Rashid. Omständigheter gör att hon gifter sig med honom. Först är Mariam och Laila ovänner, men Rashids våld mot dem båda leder till slut till en stark vänskap och respekt dem emellan. De svåra tiderna i landet gör dessutom att de behöver varandra för att ens kunna överleva.

Det är en fantastisk berättelse. Vacker, sorglig och hoppfull på samma gång. Det är tungt att läsa hur svårt de har det och när hon tvingas sätta sin dotter på barnhem för att rädda henne, det gör ont att läsa. De sista hundra sidorna läste jag så ögonen nästan glödde då jag bara var tvungen att få veta hur det skulle gå för dem.

Jag är glad att jag äntligen tog mig för att läsa den här boken. Både berättelse och språk gör den till en sann läsupplevelse. Jag måste läsa hans debubok Flyga drake också. Jag har sett filmen och tyckte mycket om den, och boken står här hemma i bokhyllan och väntar.

Samtidigt på ett tak i Chinatown av Ingrid Rudefors

Det här är en sådan där bok där folk går om varandra hela tiden. Ni vet – när någon sitter i en taxi går den andra personen precis runt hörnet och de missar varandra. Ögonblick som gör att de missar varandra, men också som gör att berättelsen går vidare.

Alice är en medelålders kvinna som blir sådär riktigt förbannad, trött, uppgiven och helt enkelt får nog. Hon tar sin resväska och sätter sig på första flyget till New York där hennes dotter Babylonia bor. Väl där möts hon givetvis av en mycket undrande dotter, som tillfälligt lämnar henne i lägenheten för att själv gå till jobbet. Alice klättrar ut genom fönstret för att sätta sig med ett glas vin på brandstegen och tänka över sin situation. Hon lyckas bli utelåst och beger sig ut i ett okänt New York där hon träffar en rad människor som hon annars aldrig hade träffat. När dottern kommer hem igen börjar hon och pojkvännen att försöka leta rätt på mamman. Samtidigt sätter sig Göran, Alices man, även han på flyget till New York.

Alltså, Alice råkar ut för de mest underliga situationer och människor och det är nog tack vare att hon är så naiv som hon klarar sig ur allt oskadd. Det blir faktiskt rätt roligt ibland, men man skulle inte skratta om man själv var i hennes situation.

Det är definitivt inte ett New York som vi är vana att se från serier som SATC. Det är ett mörkare, hårdare och betydligt läskigare New York som skildras. Det är mycket detaljrikt beskrivet och det är lätt att leva sig in i boken. Jag gillar kontrasten mellan det hårda New York och den lite naiva Alice. Och jag gillar detaljerna som gör att det nästan känns som om man är där, att man kan känna pulsen från staden.

Det här är en bok om att våga, att våga följa sin magkänsla och sina drömmar. Att våga släppa och gå vidare. Jag gillar, helt klart. Och trots den lite mörkare sidan av New York som målas upp är det fortfarande mitt drömresemål nummer ett.

Silke av Alessandro Baricco

Denna lilla pärla har stått i min bokhylla oläst, alldeles för länge. Men NU! Nu är den läst. Ett steg i årets läsutmaning att läsa böcker från min egen bokhylla.

Det är en tunn liten bok på 120 sidor som handlar om Hervé Joncour. Det är i slutet av 1800-talet och Hervé har som yrke att handla med silkesmaskar. När marknaden drabbas av problem i form av döda silkesmaskar p.g.a. sjukdom, tvingas Hervé åka till världens ände – Japan – för att handla friska silkesmaskar. Det blir många resor till och från Japan trots att det är farligt. Bara en av orsakerna är silkesmaskarna. Det finns något annat, förbjudet, som också lockar honom.

Som sagt, en tunn liten bok där få ord ändå målar upp en vacker berättelse. Det handlar om att leva i nuet, att se det man har och inte drömma om gräset på andra sidan. Det är mycket tänkvärd läsning som lämnar avtryck efter sig. Rekommenderas!

Höstläsning

I dag, under min dagliga barnvagnspromenad, slog det mig plötsligt. I höst ska jag börja arbeta igen. Det betyder pendling med tåg och buss. Och DET betyder lästid. Jag kände att jag gick igång lite inför denna tanke. Det blir ju rätt mycket lästid att utnyttja.

Sedan kom jag på mig själv. Ok. Höst. Det är januari nu. Jag kanske inte ska börja planera hösten riktigt än.

Men tänk. Så mycket lästid – så många böcker. Härligt!

Läsning just nu

För tredje gången har jag nu Tusen strålande solar i händerna. Två gånger haren lagts tillbaka i bokhyllan under åren, men nu känner jag faktiskt att det är rätt trevlig läsning. Två flugor i en smäll – både läsutmaningen I bokyllan och Boktolvan gäller för den här boken.

Och så läser jag förstås fortfarande Döden i grytan. Och bli fortfarande lika arg som innanså det får bli några sidor då och då.

Hittills har januari varit en bra läsmånad. Jag har inte hunnit med att skriva recensioner lika snabbt dock. Det kommer, det kommer.

Hur går det för er med läsningen?

Bokiga tapeter

Klicka för att se bilderna i större format.Tänk att riva ur sidorna i sin favoritbok och klistra upp som tapet. VIlken skulle man välja då? Jag skulle nog faktiskt välja Pride and Prejudice, i sovrummet – tänk att få sova med Mr. Darcy. Inte fel. Idén med att färgkoordinera böckerna har jag själv i min Stringhylla med pocket. Hade jag haft en riktigt stor vägg kunde jag njuta av boktapeten i mitten. Den sista bilden är nog ändå favoriten. Jag blir lite inspirerad att göra något liknande, fast i mindre format – att rama in som en tavla. Det skulle nog kuna bli rätt tjusigt.

Tapeterna kommer från Mr Perswall.